Význam mikromasáže očního okolí :
- působení proti únavě očí
- osvěžení a zklidnění oteklých víček
- zlepšení tvorby váčků a kruhů pod očima
- hydratace pokožky očního okolí
- prevence proti vráskám
- oddálení stárnoucího procesu
- ideální k získání svěžího vzhledu
- při zánětu spojivek
- při oparech
- při zánětu pokožky
- při ekzémech
- při olupování pokožky
- při zčervenání pokožky
- při drobných rankách
- při modřinách v okolí očí
- při onemocnění očí
- při všech akutních kožních chorobách v oblasti obličeje
- používáme dle typu pleti a jejich účinnosti. V okolí očí používáme přípravky k ošetření očního okolí.
- odlíčení očí
- nanesení intenzivního přípravku
- masážní krém
- oční maska
- liftingový krém
Technika masáže:
(každý tah se opakuje 10-15x)
1.Přiložíme ruce na spánky,lehce přitlačíme body (spánky) a oběma rukama oči obkroužíme.
2.Malé kroužky na spodním a horním víčku,přitlačíme body u kořene nosu ( jamky u začátku obočí)
3.Všechny prsty kromě palce položíme na bradu a palcemi vytíráme spodní víčko od vnějšího koutku směrem k vnitřnímu
4.Jemné poštipy na obočí
5.Prostředníčkem a prsteníčkem vytíráme pokožku od vlasové části ke hřbetu nosu a nakonec na špičku nosu
6.Křížíme střídavě prsty mezi obočím ( Prostředníčkem a prsteníčkem)
7.Vlnění na čele ( vždy měníme ruce, ta co neprovádí vlnění je položena na spáncích)
8.Vytírání čela ( vytíráme pokožku od obočí směrem k vlasům)
9.Hoblování čela ( Prostředníčkem a prsteníčkem tvoříme ,,Esíčka'' a jedeme po celé čelní části)
10.Smetání a vějíře na čele ( Třemi prsty vytíráte pokožku od obočí k vlasové části)
11.Body na čele ( pomorcí prostředníčku a prsteníčku lehce stlačujeme body na čele viz. tečky na obrázku)
12.Vějířky na spáncích ( Jak kdybyste hráli na kytaru, ale směrem nahoru)
13.Obroužení očí (Pomocí Prostředníčku a prsteníčku)
14.Obroužení očí a body pod očima (body viz.tečky na obrázku)
15.Akupresurní body - křídla nosu,kořen nosu,obočí a na čele ( body viz.tečky na obrázku)
16.Palci vytřeme lehce horní víčko a ruce přiklopíme na oči
Určitě masáž někomu vyzkoušejte, uvidíte, že Vám usne při masáži :) chichi. Hodně štěstí!
Žádné komentáře:
Okomentovat